행동강령(行動綱領)
A Code of Conduct Not to Be Hurt

1. 적어도 하루에 한번 10분 이상을 오직 나만을 위해 소비해라.
1. I must do anything for only myself for more than 10 minutes once a day.

2. 적어도 하루에 한번 누군가를 도와야만 한다. 그러나 동시에 반드시 적어도 한번 누군가의 도움을 거절해라.
2. I must help anybody once a day, even though she/he never asks. At the same time, however, I have to turn down other’s request or favor once a day.

3. 앞으로 다가올 10분후에 대해서 미리 걱정할 필요는 없다. 현실에 충실하자.
3. I don’t need to worry about the things which will happen 10 minutes later. Just do whatever I have to do right now.

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